遺伝子をスイッチ ・オン（3）＜ギブ＆ギブ！＞
『スイッチ・オンの生き方』 著 村上一雄
”遺伝子が目覚めれば、人生が変わる”
前回の続きです。
はい、どんどん行きますよ。
良い遺伝子を目覚めさせるには。
①どんなときも明るく前向きに。
➁思い切って環境を変える
➂人との出会い、機会との遭遇を大切にする。
④感動する
➄感謝する
⑥世のため人のためを考える
↑個人的に、大きくうなずけるところ、
勝手にアンダーラインひきました。
そして、この次が
この本で一番
私が 感銘を受けたところなのですが
遺伝子をスイッチオンする
心の持ち方
というのが、ありまして。
それは。。。ズバリ、
ギブ＆ギブ！
（give and give)
なんですって！！！
すべての生物の遺伝子には、
「利他的な遺伝子」
（利己的の逆です）
を保有しており、
この利他的な遺伝子が刺激されると
良い遺伝子を目覚めさせるきっかけに
なります。
少し遺伝子の話題からそれますが。。
脳内の前頭葉には、
ミラーニューロンという
他人の気持ちを
読み取る機能を持つ
神経細胞があるそうです。
誰かがうれしそうだったり
悲しそうだったり
イライラしてたりすると、
周りの人にも感情が伝染することって
ありますよね。
それは、このミラーニューロンの働きによって
他人の感情にシンパシーを感じるからなんですって。
なので、利他的な行動をとるには、
働きが重要になります。
つまり、
ミラーニューロンを活発化させる
↓
利他的遺伝子を刺激
↓
良い遺伝子のスイッチ・オン！！
となるわけです。
すごいぞ、ミラーニューロン！
情けは人のためならず
とは、このことですね。
全部自分にかえってくるわけです。
、、、と考えちゃうのは「利己的」？
リターンを期待せず、情けをかけられるのが
「利他的」
なんでしょうねぇ。
私の遺伝子スイッチは、
なかなかオンになりそうもありません。
では、次回。
まとめます。
（ざっくりと）
ギブ＆ギブの心意気で、
よろしくおねがいします。
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