早く起きた朝の、理想の過ごし方。 まず、やかんにお湯をわかして、 白湯をすすりながら、読書。 最近の朝の気分は、松浦弥太郎さんの随筆です。 ↓ この本の表紙の絵が、とても好き。 それから、ヨガで、体と呼吸と整えて、 身支度をしたら、ささっとお掃除…
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