早く起きた朝の、理想の過ごし方。
早く起きた朝の、理想の過ごし方。
まず、やかんにお湯をわかして、
白湯をすすりながら、読書。
最近の朝の気分は、松浦弥太郎さんの随筆です。
↓ この本の表紙の絵が、とても好き。
それから、ヨガで、体と呼吸と整えて、
身支度をしたら、ささっとお掃除。
、、、ここまでできたら完璧♪
家族が起きだす前に、
こんな一人時間が、習慣になったらいいな。
あったかいお布団の誘惑に負けそうな
この季節ですが。。。がんばろう。
↓ かぜのたみさんの動画、いつも素敵な朝活でうらやましすぎる。
